"Hot yoga" reduce mâncatul pe fond nervos şi gândurile negative

august 08 22:50 2017

Stiinta si Tehnologie: "Hot yoga" reduce mâncatul pe fond nervos şi gândurile negative

Ședințele energice de yoga reduc mâncatul emoțional și gândurile negative

Yoga pare să reducă simptomele depresiei, sentimentele negative și mâncatul emoțional (pentru a satisface nevoi emoţionale, nu foamea normală). Acest lucru ne sugerează că practicarea ei poate constitui o completare utilă la terapiile verbale și medicamentele antidepresive.

. Sursa "Hot yoga" reduce mâncatul pe fond nervos şi gândurile negative – scientia.ro.

Daca ti-a placut aceasta stire, foloseste butoanele de socializare de mai jos pentru a raspandi stirea. Nu rata celelalte stiri din din Stiinta si Tehnologie. Vezi titlurile cele mai importante in sectiunea de mai jos.