Probleme cu somnul? Fă-ţi planul pentru a doua zi pe o foaie de hârtie înainte de a merge la culcare


februarie 24 13:36 2018

Stiinta si Tehnologie: Probleme cu somnul? Fă-ţi planul pentru a doua zi pe o foaie de hârtie înainte de a merge la culcare

Stresul şi problemele de zi cu zi au consecinţe de multe ori dramatice asupra organismului. Printre acestea şi afectarea calităţii somnului, care poate fi deteriorată foarte mult. Ce putem face să îmbunătăţim modul în care dormim, atât din punct de vedere calitativ, cât şi al duratei?  O listă de activităţi!

. Sursa Probleme cu somnul? Fă-ţi planul pentru a doua zi pe o foaie de hârtie înainte de a merge la culcare – scientia.ro.

Daca ti-a placut aceasta stire, foloseste butoanele de socializare de mai jos pentru a raspandi stirea.  Nu rata celelalte stiri din din Stiinta si Tehnologie. Vezi titlurile cele mai importante in sectiunea de mai jos.

scrie un comentariu

0 Comments

Nu sunt comentarii!

Tu poti fi primul care incepe o conversatie.

Scrie un comentariu

Datele tale sunt in siguranta! Adresa ta de email nu va fi publicata. Toate campurile sunt obligatorii.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.